NMN جسم کے لئے کیا کرتا ہے؟

اعلی - اختتام کنزیومر مارکیٹ سے لے کر کاٹنے - کنارے سائنسی لیبارٹریز ،NMNعمر بڑھنے کی صلاحیت کے ساتھ اسٹار انو کی حیثیت سے اس کا استقبال کیا جاتا ہے۔ تاہم ، مارکیٹنگ کے دھند کو دور کرنے کے لئے ، صنعت کے سخت پریکٹیشنرز اور محققین کی حیثیت سے ، ہمیں سائنس کے سنگ بنیاد پر واپس جانا چاہئے اور ایک بنیادی سوال تلاش کرنا ہوگا: بالکل کیا کرتا ہےNMNانسانی جسم کے لئے کیا؟

کے کردار کو سمجھنے کے لئےNMN، کسی کو پہلے NAD+(نیکوٹینامائڈ اڈینین ڈینیوکلیوٹائڈ) کو پہچاننا چاہئے۔

این اے ڈی+ انسانی جسم میں ایک اہم کوینزیم ہے ، جو ہر زندہ سیل میں موجود ہے اور سینکڑوں اہم جسمانی سرگرمیوں میں شامل ہے۔ یہ نہ صرف سیلولر انرجی میٹابولزم (جیسے ٹرائکربو آکسیلک ایسڈ سائیکل اور آکسیڈیٹیو فاسفوریلیشن) کا بنیادی مرکز ہے ، بلکہ ڈی این اے کی مرمت ، سیل سگنلنگ ، اور جین اظہار کے ضابطے سمیت زندگی کے عمل کو برقرار رکھنے کے لئے ایک ناگزیر "ایندھن" بھی ہے۔ متعدد بنیادی مطالعات نے پہلے ہی اس بات کی تصدیق کردی ہے کہ عمر کے ساتھ ہی ، انسانی جسم میں این اے ڈی+کی سطح منظم طریقے سے کم ہوتی ہے ، جو ڈرائیونگ کے اہم عوامل میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جس کی وجہ سے عمر بڑھنے اور اس سے متعلقہ فعال کمی ہوتی ہے ، جیسے میٹابولک عوارض اور نیوروڈیجینریٹو بیماریوں کا خطرہ بڑھتا ہے۔

نظریہ کو بالآخر مشق کے ذریعے جانچنا چاہئے۔ خوش قسمتی سے ، 2020 سے 2024 تک ، اعلی - معیار کی انسانی کلینیکل ٹرائلز کی ایک بڑی تعداد عالمی سطح پر ابھری ہے ، جس سے ہمارے لئے قیمتی اعداد و شمار فراہم کرتے ہیں تاکہ اس کی اصل تاثیر کا اندازہ کیا جاسکے۔NMN.

کسی بھی ضمیمہ کی تشخیص حفاظت سے شروع ہوتی ہے۔ متعدد طبی مطالعات نے مستقل طور پر یہ ظاہر کیا ہے کہ NMN انسانی جسم میں اچھی حفاظت اور رواداری کا مظاہرہ کرتا ہے۔

• ثبوت: مثال کے طور پر ، جاپان میں کیو یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے ذریعہ 2020 میں اینڈوکرائن جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں صحت مند مردوں میں 12 ہفتوں ، 100 ملی گرام ، 250 ملی گرام ، اور 500 ملی گرام این ایم این کا واحد زبانی آزمائش ہوا۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ بنیادی جسمانی اشارے جیسے دل کی شرح ، بلڈ پریشر ، اور جسمانی درجہ حرارت میں اہم اتار چڑھاو نہیں دکھایا گیا ہے ، اور این ایم این سے متعلق کسی بھی سنگین منفی واقعات کی اطلاع نہیں ہے۔

مجموعی طور پر ، موجودہ کلینیکل شواہد عام طور پر اس بات کی تائید کرتے ہیں کہ NMN کے 1250 ملیگرام تک کی روزانہ تکمیل کی خوراکیں محفوظ ہیں۔ اگرچہ مطالعات میں 1000mg/دن یا اس سے زیادہ کی مقدار میں ہلکے منفی واقعات (جیسے معدے کی تکلیف) کی اطلاعات میں معمولی اضافہ ہوا ہے ، مجموعی طور پر ، حفاظت کے کسی سنگین خطرات کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے۔

کیا NMN انسانی NAD+کی سطح کو مؤثر طریقے سے بڑھا سکتا ہے؟ اس کا جواب مثبت ہے ، اور یہ فی الحال کلینیکل شواہد کی بنیاد پر سب سے حتمی نتیجہ اخذ کیا گیا ہے۔

• ثبوت 1: ایک بہت بڑا بے ترتیب ، ملٹی سینٹر ، ڈبل - بلائنڈ ، پلیسبو - 2023 میں مستند جیرونٹولوجی جرنل جیرو سائنس میں شائع شدہ کلینیکل ٹرائل ہمیں مضبوط ثبوت فراہم کرتا ہے۔ اس مطالعے کی قیادت یی ایل ایٹ ال نے کی تھی۔ اور اس میں 80 صحت مند درمیانی - بوڑھے بالغ افراد شامل ہیں جنہیں روزانہ 300mg ، 600mg ، اور 900mg NMN سپلیمنٹس دیا گیا تھا۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی 30 اور 60 دن کے بعد ، تمام NMN گروپوں کے پورے بلڈ NAD+حراستی نے بیس لائن اور پلیسبو گروپوں کے مقابلے میں اعدادوشمار کے لحاظ سے اہم اضافہ (P 0.001 سے کم یا اس کے برابر) دکھایا ، اور اس بہتری کے اثر نے واضح خوراک - منحصر نمونہ کی نمائش کی۔
• شواہد 2: ایک اور مطالعہ نے زیادہ مخصوص اقدار فراہم کیں: ایک بیس لائن اوسط پوری بلڈ این اے ڈی+کی سطح 23.8 ± 5.5 μm کے ساتھ ، جن مضامین نے روزانہ 1000 ملی گرام این ایم این کے ساتھ پورا کیا تھا ان کی این اے ڈی+کی سطح 58.8 ± 21.1 μm تک بڑھ گئی تھی ، جو دوگنا سے زیادہ ہے۔

یہ اعداد و شمار غیر یقینی طور پر زبانی کی تاثیر کی تصدیق کرتے ہیںNMNاین اے ڈی+ضمیمہ کی حکمت عملی کے طور پر۔

2025 کے آخر تک ، سائنسی برادری کا اس سوال کا جواب "" اس کے کیا اثرات ہیں؟NMNانسانی جسم پر؟ "این اے ڈی+کے ایک محفوظ اور موثر پیش خیمہ کی حیثیت سے ، این ایم این کی انسانی این اے ڈی+کی سطح کو بڑھانے کی صلاحیت کو مکمل طور پر توثیق کیا گیا ہے۔ اس بنیاد پر ، یہ میٹابولک صحت کو بہتر بنانے ، جسمانی افعال کو بہتر بنانے ، اور خون کے گلوکوز میں خون کو بہتر بنانے کے امکانات کو ظاہر کرتا ہے۔ حالانکہ اس کی کائنات کے اثرات کو واضح کرنے کی ضرورت ہے۔ طویل - اصطلاح اینٹی - عمر رسیدہ اثرات ،NMNبلا شبہ حالیہ برسوں میں عمر رسیدہ سائنس ترجمے کے شعبے میں ایک انتہائی دلچسپ کامیابی ہے۔

کے بارے میں مزید تفصیلات کے لئےNMN، اپچیم سے سیریشا کے ساتھ رابطہ کریں۔ (ای میل:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

حوالہ

[1] ٹامس سکیوک - مدینہ ، ایڈرین مولیئر ایٹ ال۔ "عمر بڑھنے کے نئے ہال مارکس: ایک 2022 کوپن ہیگن عمر رسیدہ اجلاس کا خلاصہ۔" عمر رسیدہ (البانی ، نیو یارک) (2022)۔ [2022-08-29]

[2] ساجد اور رحمان ، عبد القڈر ایٹ ال۔ "عمر بڑھنے میں نیکوٹینامائڈ مونونوکلیوٹائڈ کے کردار اور ممکنہ طریقہ کار۔" عمر اور بیماری (2023)۔

[2023-07-27]

[3] این ایم این "نیکوٹینامائڈ مونوکلیوٹائڈ" انٹرا سیلولر توانائی کو چالو کرتا ہے اور عمر بڑھنے کی روک تھام اور بہتری تک پہنچتا ہے۔ ستوشی کاواکامی وغیرہ۔ [2022-05-20]

[]] نیکوٹینامائڈ مونونوکلیوٹائڈ (این ایم این) لینے والے مریضوں میں جسمانی کارکردگی میں بہتری کے پیرامیٹرز: بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کا منظم جائزہ۔ جمی وین وغیرہ۔ [2024-08-01]

[5] انسانی کلینیکل ٹرائلز میں نیکوٹینامائڈ مونوونوکلیوٹائڈ کے حفاظت اور اینٹی ایجنگ اثرات: ایک تازہ کاری۔ کن گانا ET رحمہ اللہ تعالی۔ [2023]